Exercise

Träning

Svensk definition

Fysisk aktivitet som oftast är regelbunden och utförs i syfte att förbättra eller underhålla god fysisk kondition eller hälsa. Jämför med fysisk energiförbrukning som främst handlar om fysiologiska och metabola effekter på energiuttömning.

Engelsk definition

Physical activity which is usually regular and done with the intention of improving or maintaining PHYSICAL FITNESS or HEALTH. Contrast with PHYSICAL EXERTION which is concerned largely with the physiologic and metabolic response to energy expenditure.

Aerobics Fysisk aktivitet Gymping Motion Fysisk träning