Svensk definition
Den efterföljande återgången till ett vilande eller återhämtat tillstånd efter ett träningspass när kroppen anpassar sig till den stress som är förknippad med träningen, fyller på muskelglykogen och reparerar kroppsvävnad.
Post-Exercise Recovery
Återhämtning efter träning
Engelsk definition
The subsequent return to a resting or recovered state following a bout of exercise as the body adapts to the stress associated with exercise, replenishes muscle glycogen, and repairs body tissue.
Svenska synonymer
Inga svenska synonymer finns.
Engelska synonymer
Post Exercise Recovery — Recovery, Post-Exercise — Recovery From Exercise — Exercise, Recovery From — Post-Workout Recovery — Post Workout Recovery — Recovery, Post-Workout